Лиз Гилберт рассказывает о лучшем совете, который она получила от женщины-художника. Суть совета заключается в том, чтобы определить, что для нас важно в жизни и отказаться от всего, что мешает нам жить так, как мы хотим. Лиз Гилберт считает, что единственный способ стать собой - это перестать себя обманывать и понять, что для нас действительно важно.

Статья предлагает 10 простых способов повысить личную эффективность, включая планирование задач на день, неделю и месяц, анализ выполненных задач, визуализацию планов и другие советы. Автор объясняет, как визуализация помогает достигать поставленных целей и дает рекомендации по ее использованию.

В статье перечислены 21 фактор, которые могут отбирать у нас время и мешать быть эффективными и продуктивными. Среди них нечеткая постановка цели, отсутствие приоритетов, плохое планирование рабочего дня, личная неорганизованность, отрывающие от дел звонки и разговоры, отсутствие самодисциплины и другие. Статья поможет разобраться в том, какие факторы могут мешать управлению временем и как с ними бороться.

Женщина должна уметь вовремя отступить на второй план и занять позицию «слабого», чтобы сохранить свои отношения с мужчиной. Научившись уступать своему мужчине, женщина может быть по-настоящему счастлива. Главная мудрость женщины — своего мужчину нужно вырастить. Показать ему, что он сильный и научить его этой силой пользоваться. Не бывает слабых мужчин, есть только те, кто забыл о своей мужской сущности. И именно женщина может эту сущность в мужчине пробудить.

Статья предлагает практические советы по приобретению хороших привычек. Рекомендуется начинать с мелких шагов, чтобы мозг мог принять изменения как новую базовую точку. Такой подход поможет добиться личностного роста и изменить себя к лучшему.

Небольшие испытания, пройдя которые вы всего за месяц полностью измените свою жизнь. Статья предлагает 30 испытаний, которые можно завершить за 30 дней и создать новые положительные привычки в жизни. Выберите от 2 до 5 испытаний и возьмитесь за них со всей душой, а затем выберите несколько других на следующий месяц.

Рецепт закуски "Павлиний хвост" с баклажанами, огурцами, помидорами, перепелиными яйцами и маслинами. Приготовление закуски включает жарку баклажанов, приготовление чесночно-сырного соуса и украшение овощей в форме павлиньего хвоста. Подробный список ингредиентов и пошаговый способ приготовления в статье.

Статья рассказывает о технике «Два блокнота», которая заключается в том, чтобы разделить свои мысли на две категории: позитивные и негативные. Автор объясняет, что наша реальность зависит от того, какие мысли мы вкладываем в свой «проектор», и что мы можем изменить свою жизнь, если научимся контролировать свои мысли и выбирать позитивный сценарий.

Статья предлагает список из 30 правильных вопросов, на которые стоит ответить самому себе для достижения личностного роста, счастья и продвижения к поставленным целям. Вопросы должны быть простыми, четкими, стремиться к результату, открывать новые возможности, заставлять задуматься и давать толчок к действиям. Примеры вопросов: Что я могу сделать сегодня для того, чтобы достигнуть поставленных целей? Каковы мои жизненные ценности? Какие хорошие привычки я бы хотел привить себе?

Защитное масло Eleo с натуральными маслами арганы и розы, экстрактом репейного корня и витамином F глубоко питает волосы изнутри, придавая им здоровое сияние и великолепный аромат. Восстанавливает, укрепляет и защищает волосы изнутри. Подходит для всех типов волос, идеально для окрашенных волос. Сейчас у вас есть возможность приобрести уникальный продукт для ваших волос Защитное масло Eleo по супер скидке всего за 160 грн.